芸能界随一のサウナ好きとして知られるサバンナ高橋が、毎回迎えるゲストとともにサウナに入り、心身ともに“ととのった”ところで、人生の“ととのった”瞬間＝「人生のターニングポイント」を聞くサウナトーク番組。
話題は、先日まで放送されていた木村主演のドラマ『風間公親－教場0－』（フジテレビ系）に出演したときの話に。木村とは初対面だったそうで「現場もすごい緊張感で、（木村が）映らないシーンでも、ずっと現場にいてくださるんです」と内田。続けて「それってすごいことなんですよ。主演の方がそうやって現場を作っていく……。だから、自分も主演を任されたときは、同じようにやっていきたいなと思いました」と振り返った。
このほか、紆余曲折あって出演が決まった『仮面ライダードライブ』（テレビ朝日系／2014年）では、撮影が大変だったと回顧。基本的に仮面ライダーはバイクに乗るが、内田の出演したシーズンでは、車を使用するライダーだった。よって、内田のようなヒロインは“通常であれば”戦う現場に行くことがないが「（車なので）助手席が空いているので……（内田の役もヒーローとして）乗っていかなきゃいけないんです」と笑わせる。戦うシーンがある現場に向かうことも多かったことから「週7で（朝の）3時起きでした」と明かしていた。
次回は7月8日に放送。長嶋一茂がゲストとして登場する。
なお、現在TVerでは、MEGUMI、朝倉海ゲスト回も配信中だ。
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