冒頭、大久保が登場し、やまとが大久保の印象をたずねると、メンバーは口々に「セクシー」など回答。「えっ、溜まってんの？」と切り返す大久保に対し、やまとは第一印象で誰が一番タイプかを問う。すると大久保は、うらたを指差し「優しい目と芯の強さを感じる」と理由を明かす。
レシピを検索せず、知識だけで調理する「検索禁止クッキング！」では、お米を上手に握って三角おにぎりを作る「三角おにぎりできるかな!?」に挑戦。大久保が「おにぎりの扱いと女性の扱い同じだからね」とコメントすると、メンバーはその名言に「おぉ～」と感嘆する。
最初はあむぎり、やまと、ゆうたが挑戦。ゆうたが塩を手に付け手早く握る一方で、ボールのお米に直接塩をふりかけるあむぎりは、こねくり回すように握り大久保から指摘が。おにぎり初挑戦のやまとに至っては、しゃもじで形成し、のりを付け何とか完成させた。
続くひゅうが、うらたの挑戦では、「私の推しメンのうらたくん、頑張ってね！」と黄色い声援を送る大久保だったが、お米が手に付き握りづらいという理由から、「水分が足りてないな」とお米に水をかけるうらたの姿に幻滅。「あの子やだ、もう離れました」と宣言した。
その後も「アボガドきれいに切れるかな？」「文字はめゲーム」「いちじくきれいに剥けるかな？」「ウニの身出せるかな？」に挑戦するメンバーだが、果たしてその腕前は……？
次回は11月1日に放送。フジテレビで社内探索をするほか、メンバーに内緒で長澤まさみが登場する。
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