＜コーナー内容＞
正月に太ってしまったカラダを
「エクササイズ」と「あるもの」を掛け合わせた
いま話題の新感覚なエクササイズで解消しちゃう企画！
「エクササイズ×肩こり」
▼500mlのペットボトルを用意
▼片足を前に出しながらお顔の横にペットボトルをセット
戻して反対も同じ動作です。次に顔の周りを１周回して足を戻します。
▼この動きを１日１０回ずつ３セットやるだけ！
「エクササイズ×バンジー」
▼宙に浮いたような感覚で、美脚や美尻を目指す最新のエクササイズ
▼オランダ発祥の「バンジースーパーフライ」
→2020年８月に日本に初上陸した、話題沸騰中のエクササイズ
→バンジージャンプで使われるスプリングを装着し
伸縮性を利用することで、膝への負担を軽減しながらジャンプを取り入れた
激しいトレーニング！
＜バンジースーパーフライの技＞
★スケーター★
★スタージャンプ★
★フライング★
「エクササイズ×忍者」
▼ニンジャスライダー
→アイデス株式会社から発売されている商品
→税込13,200円
- スライドしながら足でサイドのバーをタッチしたり、
ランダムに点灯する四隅のスイッチを手でプッシュ
▼１分間で正確にボタンを押した回数で５段階のニンジャランクがきまる！
GAMEモードLEVEL4の状態で
０〜１７回＝お子ちゃまNinja
１８〜３５回＝まあまあ中忍Ninja
３６〜４７回＝ノーマル上忍Ninja
４８〜５９回＝ウルトラ上忍Ninja
６０回以上＝スーパー神Ninja
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